上海国际马拉松赛本月26日要鸣枪了，这让我不由想起上月应五星体育频道之邀，担任杭州亚运会马拉松竞赛说明嘉宾，节目负责人让我在近三小时的直播中趁便介绍一下上马。

  上马是上海城市的手刺，国际田联已将上马列为白金标赛事，与柏林、芝加哥、东京等国际闻名马拉松赛事齐名。如果说亚运会马拉松是竞技体育的精英赛事，那么上马则是群众跑者与工作高手同场竞逐，一般市民与尖端运发动同享跑步人生的体育嘉年华。将精英竞技与群众路跑串联起来，让亚运会马拉松竞赛与上马一路相伴，同频共振，这真是个金点子。在杭州亚运会马拉松竞赛中取得女子亚军的张德顺和男人第三名的杨绍辉，就是上一年上马竞赛的男女组冠军，杨绍辉本年还打破过马拉松全国纪录。所以，我在现场说明时对观众说，今日你坐在电视机前，是亚运会马拉松竞赛的欣赏者，或许下个月你会踏上赛道，成为上马竞赛的参加者。

  2022年参加上马全程马拉松和健身跑的选手共有3.8万人，声势赫赫的部队从外滩的金牛广场动身，你追我赶，局面蔚为壮观。选手们途经富贵的南京路、淮海路，穿过时髦的新天地、俊美的徐汇滨江，抵达结尾徐家汇体育公园，用脚步测量充溢海派风情的42.195公里旅程。有不少国际级名将在上马赛事中屡创佳绩，而更多的参赛者秉承的是参加比制胜更重的精力，有幸与他们一同奔驰，感触配速，也是一种很好的体会与难忘的回忆。

  体育是城市最充溢热情的元素之一，上马的含义已超出体育赛事的自身，它是市民健康生活方式的引擎，也是“City Walk”的扩展与延伸。上马带动了路跑，路跑又催生了将跑步与欣赏景色融为一体的微旅行。一路景色的浦东滨江、姑苏河畔成了健身跑的热地，路跑与微旅行相为“互哺”，成为上海城市一道亮丽的景色线。

  越来越多的人被马拉松运动的魅力所感化。原因安在？其一是项目情结。这个运动项目从诞生起就同庄严与巨大联合在一同。公元前490年，波斯帝国对希腊半岛发起侵略战争，雅典城邦一万士卒开赴马拉松古镇，与波斯帝国十万大军殊死决战并大北侵略者。为了尽快将喜讯传给雅典城内忧心如焚的居民，兵士菲利比斯忍着伤痛饥渴，一刻不断从马拉松镇跑回雅典城，竭尽最终的力气高喊“喝彩吧，咱们成功了！”便倒地身亡。好一个悲凉的故事。为留念这位勇敢的兵士，雅典第一届现代奥林匹克运动会特意组织一项定名马拉松的长距离跑竞赛，并以菲利比斯所跑过的旅程（42.195公里）作为旅程。其二是项目特征。马拉松是体能和毅力的比赛，在长达两个多小时的旅程中，运发动要发动体内悉数能量，在继续不断的高强度奔驰中战胜常人难以忍受的“运动极限”，尤其是后半程，有人曾做过计算，一个马拉松运发动跑完全程，心脏要泵出3000升血液，足以灌满50辆中型皮卡的油箱！可以说马拉松是人类毅力和精力崇高的最好诠释。（陈森兴）