在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎么科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

  【文明撷英】撰文/拍摄：郑恭耀（广东省珠海市拍摄家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上发展起来的当地剧种，首要盛行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭仗质朴粗暴的扮演风格和生动明显的当地特色，在岭南戏曲界别出心裁。雷剧武戏的过场扮演——“空翻过旗”。

  一次电梯偶遇让广东千万身家老板一夜之间败尽家业，每月靠借钱维生，不敢把本相告知女儿

  来历：广州日报 本认为遇上靠谱熟人，搭上深圳旧改致富快车，没想到从相识到出资，满是一场精心安置的圈套。

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  近来，广东惠州，视频显现，一条全身布满斑纹的大蛇钻进小区，爬到居民楼门口探起了头，一位白叟刚要出门时看到，被吓到退了回去。

  广东一保安抓老鼠时被其咬伤出血，用白酒冲刷创伤，10天后高烧超40°C且无法走路，医师：确诊“鼠咬热”

  近来，在广东深圳，保安刘先生在宿舍企图去捉住一只粘鼠板上的老鼠，反被咬了一口，其时也没有太介意，仅用白酒简略冲刷了一下。

  美国一家威望智库用26次兵棋推演，把或许的成果摆在整个国际眼前:日本一旦卷进去，价值会大到让人难以承受。

  从上一年高市早苗中选日本首相后，由于一系列过错的涉台言辞，导致中日关系恶化，在中方清晰正告后仍然不知悔改，乃至还单方面下降对华关系，因而遭受了中方的坚决反制。